Kalurahan Giriwungu

Mahasiswa KKN Luncurkan Program “GERAKAN SEHAT”: Edukasi Pola Hidup Sehat Melalui Olahraga dan Nutrisi

Giriwungu, Gunung Kidul (tgl)– Mahasiswa KKN Universitas Sebelas Maret (UNS) kelompok 53 melaksanakan program kerja bertajuk “GERAKAN SEHAT: Edukasi Pola Hidup Sehat Melalui Olahraga dan Nutrisi” yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan melalui penerapan gaya hidup sehat, olahraga teratur, serta pola makan seimbang.

Program ini didukung dan dilaksanakan di Kantor Kalurahan Giriwungu dengan 200 peserta yang berasal dari berbagai padukuhan. Kegiatan ini merupakan bentuk kontribusi nyata mahasiswa dalam mendukung terciptanya masyarakat yang lebih sehat dan produktif. Dengan latar belakang meningkatnya kasus penyakit tidak menular serta pola hidup kurang aktif, kegiatan ini hadir untuk memberikan edukasi dan pendampingan secara langsung kepada masyarakat desa.

Adapun program ini juga bekerja sama dengan UPT Puskesmas Kapanewon Panggang dalam melaksanakan beberapa kegiatan kesehatan. Kegiatan ini dilaksanakan dengan melakukan Sosialisasi Pola Makan Seimbang. Pada kegiatan ini, salah satu mahasiswa KKN UNS Kelompok 53, Charlie Kharisma Hidayat, memberikan paparan tentang pentingnya mengkonsumsi makanan sehat sesuai dengan kebutuhan dan gizi sehari-hari.

Sebagai bentuk realisasi kegiatan sebelumnya, senam sehat menjadi alternatif kegiatan yang dilaksanakan dalam program Gerakan Sehat: Edukasi Pola Hidup Sehat Melalui Olahraga dan Nutrisi. Senam ini dilaksanakan di Lapangan Kalurahan Giriwungu yang dilanjutkan dengan gerakan memakan buah bersama sebagai bentuk menjaga pola makan hidup sehat. Setelah itu, kegiatan dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan sederhana. Pemeriksaan kesehatan tersebut berupa pengukuran tekanan darah, berat badan dan tinggi badan, pengukuran lingkar badan, pengecekan gula darah dan kolesterol, serta pengecekan kesehatan lainnya.

Koordinator Kelompok KKN 53 UNS, Charlie Kharisma Hidayat, menjelaskan, “Melalui program ini, kami berharap masyarakat dapat lebih sadar bahwa pola hidup sehat harus dimulai sejak dini, bukan hanya untuk mencegah penyakit tetapi juga untuk meningkatkan kualitas hidup.”

Kegiatan ini mendapatkan sambutan positif dari warga desa yang antusias mengikuti rangkaian acara. Dukungan dari perangkat desa dan tenaga kesehatan setempat juga menjadi bagian penting dalam menyukseskan program ini.

Dengan adanya “GERAKAN SEHAT”, mahasiswa KKN berharap dapat menumbuhkan kebiasaan baik di tengah masyarakat sehingga tercipta lingkungan yang sehat, aktif, dan produktif dalam jangka panjang.